1. Fluctuations hormonales
La cause la plus fréquente de l’acné au menton et à la mâchoire — surtout chez les adultes — est liée aux changements hormonaux. Cela inclut les variations pendant le cycle menstruel, la grossesse ou lors du début/arrêt de la contraception.

2. Niveau de stress
Le stress augmente le cortisol, une hormone qui peut entraîner une production excessive de sébum et des pores obstrués, en particulier autour du menton et du bas du visage.

3. Alimentation
Certains aliments — comme les produits laitiers, les sucreries et les glucides transformés — peuvent provoquer des boutons chez certaines personnes. Les régimes à indice glycémique élevé sont particulièrement associés aux poussées d’acné.

4. Mauvaises habitudes de soins de la peau
L’utilisation de produits trop agressifs ou inadaptés à votre type de peau peut irriter la zone. Ne pas nettoyer correctement son visage ou le toucher fréquemment contribue également aux éruptions.

5. Produits capillaires et poils du visage
Les résidus de produits capillaires ou l’accumulation dans la barbe et les poils du visage peuvent obstruer les pores. Assurez-vous de bien nettoyer et d’éviter les ingrédients comédogènes.